Berikut Tips Latihan Lari yang Baik dan Benar Untuk Pemula

lari jarak jauh adalah Pada lari jarak jauh, seorang pelari harus bisa mengatur tenaga dan kecepatannya agar mampu berlari hingga akhir atau mencapai garis finis.. Lari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km . Diperlukan daya tahan fisik yang baik,

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis